ఇదివరకు విదేశాలకే పరిమితమైన అవకాడో పండు ఇప్పుడు మన దేశంలోనూ సర్వసాధారణమైపోయింది. మృదువైన వెన్నలా ఉండే ఈ పండును ఆరోగ్య నిపుణులు సూపర్ ఫుడ్ గా అభివర్ణిస్తున్నారు. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే, ప్రతి ఆరోగ్యకరమైన పదార్థం వెనుక కొన్ని ముఖ్యాంశాలు ఉన్నట్లే, అవకాడో వల్ల కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. ఇది ఎవరికి మేలు చేస్తుంది? ఎవరు దీనిని తినకూడదు? అనే పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు చూద్దాం.