చాలామందిలో ముక్కు మీద లేదా దాని పక్క భాగంలో చిన్న నల్లటి గీత కనిపిస్తుంటుంది. అలెర్జీలు, సైనస్ సమస్యలు ఉన్నప్పుడు ముక్కును పదే పదే రుద్దడం వల్ల ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంది. దీనిని ఇంట్లోనే సహజసిద్ధమైన పద్ధతులతో తగ్గించుకోవచ్చు. రాత్రి పడుకునే ముందు బాదం నూనె లేదా కొబ్బరి నూనెతో ముక్కుపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్తప్రసరణ మెరుగవుతుంది. మరిన్ని ఇంటి చిట్కాలు ఇప్పుడు చూద్దాం..